コンパクトリカンベント マグネットバイク

コンパクト リカンベント マグネットバイクはマグネット負荷方式を採用しています。 本体が低く抑えられていますので乗り降りが簡単です。（床からサドルまでの高さ：５８～６７ｃｍ）また、低重心ですので安定感も得られます。『本体交差部分は４０ｃｍ』。 コンパクトリカンベント マグネットバイクはリカンベント型なのでサドルにまたがって漕ぐよりも、腰や肩、お尻などが痛くなりにくいです。また、大きなシートに座るから安定性も良く、テレビを見たり本を読んだりしながら運動が出来ます。

スウィングシェイパー（Swing Shaper）

スウィングシェイパーはお腹まわりが気になる方や美しい姿勢作りを目指す方、空いた時間が中々作れない方も1日わずか3分で、自宅でテレビを見ながらでもご使用できるので便利です。 スウィングシェイパーは1日3分を目安に、運動量を自分のペースに合わせて無理せず、楽しみながらご使用ください。スウィングシェイパーは取っ手がついていない箇所が後部になります。

■使用方法
1.スウィングシェイパーに座り、前部、または左右にある取っ手をしっかり握ります。
2.足を床に着け背筋を伸ばしてリラックスして、前後左右にゆらゆら揺れてください。
3.動きに慣れてきたら左右に足を伸ばしたり、かかとを上に上げてください。

ステップボーイ 家庭用フィットネス機器

ステップボーイは日常生活での運動不足を解消することを目的としたもので、便利さや快適さを追求してきたことで、日常生活での身体活動量の減少による運動不足の解消に お勧めです。 ステップボーイは足を乗せてリモコンスイッチを入れれば自動で足を上下に動かしてくれる、マシーンまかせの室内ウォーキングマシーンです。 また、体力レベルの高い人や、ステップボーイを使ってもっと運動量を増やしたい方は、グリップコードをリズミカルに引くことなどによってより高い運動効果を達成できます。 慣れてきたら、リズムに合わせて独自のバリエーションを加えて楽しんでください。

乗り方には大きく分けて2種類あり、グリップコードを持ってバランスをとる乗り方と、腕を振ってバランスをとる乗り方です。いきなり速度を４とかにはせずに、慣れるまでは速度を１か２で使用し慣れてきたら３～４へ上げてご使用ください。